Ejercicios diarios para martes, jueves y sábado.

Os adjunto las fotos con los ejercicios para los días martes, jueves y sábado.

Ejercicios diarios para lunes, miércoles y viernes

Os adjunto una ficha donde tenéis algunos ejercicios físicos para hacer durante la semana. Están marcados los días, así que podéis seguir esa estructura (estas dos primeras fotos son para los días lunes, miércoles y viernes). Además es recomendable que caminéis por casa al menos 15 minutos (aparte de todo lo que ya camináis por casa durante el día), elaborando un recorrido y siguiéndolo durante esos 15 minutos. Os recomiendo escuchar algo de música para hacer más llevadero el trayecto, ya que al ser corto y repetitivo puede llegar a aburrirnos, pero con algo de distracción veréis como se pasa volando sin daros cuenta. Ánimo y un abrazo!!!
P.D: Esta no es una tarea para entregar, sólo unas recomendaciones.

Juego de Orientación

Os propongo un juego divertido de orientación que podéis hacer fácilmente con material de casa. Primero, en un folio, dibujamos el plano de nuestra casa, vista desde arriba, con sus distintas habitaciones, muebles, electrodomésticos... (usando colores). Después, en un papel, escribimos una frase de al menos 5 palabras y la recortamos de forma que quede una palabra en cada trocito de papel. Por último, pedimos a alguien que esconda esos papeles (pistas) por la casa, y marque la posición en el plano de la casa que previamente hemos creado. Enviarme los dibujos de los planos que habéis hecho y comentarme si queréis si os ha gustado. Pasarlo bien y ya iré añadiendo más tareas y juegos para hacer!!!! Un saludo!!!

Hola chicos/as!!!!

Hola, ¿cómo va todo chicos/as? Espero y deseo que todos/as estéis muy bien. He creado este blog para que intentemos llevar la asignatura de Educación Física lo mejor que podamos, dadas las circunstancias, y que al menos podamos divertirnos un poco en casa y también hacer algo de ejercicio físico para no perder la buena forma.
Estaría bien que todos los días caminaseis al menos quince minutos, dando vueltas por la casa. Ya se que puede resultar algo pesado hacer un mismo trayecto corto muchas veces, pero seguro que con un poco de música se os pasa el tiempo volando, ya veréis. Por supuesto, podéis hacer otro tipo de ejercicio físico como bailar, que se que a algunos os gusta mucho y lo practicáis en casa a menudo 😃😃, además de otros ejercicios que espero poder ir mandando poco a poco.
Espero que pronto podáis acceder todos al blog e ir cogiéndonos a la clase. ¡¡¡Un saludo familias y mucho ánimo!!!!
P.D: Los trabajos que tengáis que enviarme algo hacerlo a este correo:  lluisvives5blapobla@gmail.com
Poner el nombre, apellidos y curso del alumno cuando entreguéis el material.

Y por supuesto, si alguien por libre quiere hacer cualquier tipo de ejercicio físico, artístico o de cualquier tipo y quiere mostrármelo, que no dude hacerlo, me encantará verlo.